어*진

 

안녕하세요 한수지입니다.

 

먼저, 답변이 늦어지게 된 점 죄송하다는 말씀 전합니다.

 

종류 관계없이 요실금의 일반적인 행동요법으로 `요의를 느끼는 즉시 배뇨`는 맞는 말입니다.

 

하지만 긴박성 요실금의 경우 요의를 느낌과 동시에 화장실도 가기 전에 실금이 되어버리는 형태로

 

이러한 요실금의 경우에는 소변을 보유하는 형태의 행동요법이 필요합니다.

 

가장 효과적인 방법은 방광훈련으로 일정한 시간을 정해두고 그 시간에 맞춰 화장실을 가서 배뇨를 하도록 하고

 

그 시간을 점차 늘려가는 방법을 쓰는 것입니다. 방광재훈련 또는 시간제배뇨 라는 말로도 쓰입니다.

• 2021-06-12
• 2024-12-12 수정